休み明け前夜の睡眠不足解消

休み明け前の夜、睡眠不足の事が多いです。しかしながら、月曜休み明けの今日火曜日、昨夜は20時頃から朝4時30分頃まで、8時間30分ほど、ぐっすり眠れました。

理由は、昨晩は、18時以降、食べ物を取らず、また勉強一切せずにゴロゴロしていたら、朝がきた、という感じです。

人生こういうことなのかも知れません。「悩み」「将来への不安」、誰しも一度は考えた事があると思います。眠れぬ夜は、2時間前からの食べ物、勉強カットが良いのかも知れません。

今日は快調なので、TOEIC、社労士勉強しますよっ!

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About ケンゴ

こんにちは! 現在、人材サービス業で人事労務事務員(無期雇用)です。(第二種衛生管理者) 経歴は、大手スーパー契約販売員3年、製造業正社員経理にて決算業務(法人税法、消費税法確定申告書作成、決算書作成、台帳管理)3年、貿易事務派遣1年、会計事務所契約1年、現職場含めて総務6年です。ゼロベースからの管理表作成(貯蔵品台帳、インターバル勤務管理表など実績及び運用あり)及び備品管理が強みです。 事務処理に留まらず、業務改善提案も逐次しております。 合格済資格及びTOEICスコア:日本商工会議所主催簿記検定1級、税理士試験財務諸表論、第二種衛生管理者、TOEIC LR 615(2019.12)S100,W90

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